ヨーガだってばさ(´・ω・`)チャッピーという名の猫 エクササイズとシャバーアーサナー - FancyLady

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    ヨーガだってばさ(´・ω・`)チャッピーという名の猫 エクササイズとシャバーアーサナー


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    チャッピーという名の猫 posted by (C)花の旅


    吸ってぇ

    吐いてぇ

    ヨーガだってばさ(´・ω・`)


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    猫さ。 posted by (C)花の旅


    シャバーアーサナー

    ヨガで言う屍のポーズさ。

    おいらがやるとこうなる

    参考資料 ⇒ 心の時空


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    ほれ!やってみれぇ~♪ posted by (C)花の旅


    昨日のエクササイズ

    みんな、やってみただかぁ~?

    ↓↓

    ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せるエクササイズ!
    & 美木良介が教える健康エクササイズ


    簡単で、効果 絶大!!

    一回やっただけで

    うちのかぁちゃん

    今日一日が快適だったと言ってたよ。


    それ!

    おいっちにぃ

    おいっちにぃ~♪



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